Jestliže bojujete s životní krizí a nezvládáte ji, jste smutní, nevěříte si, přepadá vás deprese a vidíte tmu na každém kroku, pak je nejvyšší čas oslovit psychologa Praha, který vám podá pomocnou ruku. A za pomoci psychologického poradenstvívám pomůže začít zjišťovat, co vedlo ke krizi, jak ji zvládat a jak i vy sami můžete přispět k vyjasnění problémů, do kterých jste se dostali.Kromě psychologické pomoci vám profesionál může nabídnout i jiný druh pomoci, a to psychoterapeutická sezení. Psychoterapieje vhodná zejména pokud trpíte například problémy v partnerské oblasti, neustále se vám opakují stejné potíže v mezilidských vztazích, trpíte pocity méněcennosti nebo vás potkal syndrom vyhoření. Pomocí psychoterapie zvládnete i depresivní a úzkostné stavy, stejně tak, pokud jste prošli obtížným životním traumatem (oběť trestného činu, těžká dopravní nehoda apod.).
Je důležité chtít věci řešit
Důležité ale je, že vy sami budete chtít tuto záležitost řešit. Bez vaší spolupráce a ochoty podívat se na to, co je podstatou problému, to prostě nepůjde. Bude zapotřebí i vaší odvahy chtít se na jádro věci podívat, pochopit proč se to stalo, možná i někomu odpustit a na to všechno potřebujete odvahu a chtít věci měnit. A to se vám za pomoci empatického profesionála může dařit.